اختلالات خواب

کم خوابی؛ اختلالی پنهان با اثرات گسترده

این مقاله به بررسی علمی ارتباط خواب با سلامت متابولیک بدن می‌پردازد، به‌ویژه نقش آن در قند خون، فشار خون، اشتها، چربی‌سوزی و سلامت قلب